روش های درمانی طبیعی و خانگی برای دندان درد

هنگامی که دندان های شما درد می کنند، باید چه کنید؟

اگر دندان درد دارید، ابتدا باید به دنبال علت ایجاد این درد باشید. پس از یافتن علت، می توانید در مورد روش درمانی مناسب به کمک دندانپزشک خود تصمیم بگیرید.

شست و شوی دهان با محلول آب و نمک و گذاشتن کمپرس یخ بر روی محل درد، می تواند تا حدی از میزان درد و ناراحتی بکاهد. البته، در مواقعی که درد دندان بسیار شدید است، بهتر است هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه نمایید.

اگر علائم دندان درد بیش از 2 روز طول کشید، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک راه هایی برای از بین بردن درد به شما ارائه می کند و روش هایی برای جلوگیری از ایجاد دندان درد در آینده نیز، به شما آموزش می دهد.

در ادامه، روش های طبیعی و خانگی برای کاهش درد دندان آورده شده است. قبل از استفاده از این روش ها، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید؛ مخصوصا اگر باردار هستید یا از داروی خاصی استفاده می کنید.

درمان خانگی دندان درد

1.      شست و شوی دهان با محلول آب و نمک

برای بسیاری از افراد، شست و شوی دهان با محلول آب و نمک اولین قدم برای کاهش درد دندان است. این محلول، یک ضدعفونی کننده طبیعی است و ذرات مواد غذایی به دام افتاده در میان دندان ها را پاک می کند.

استفاده از محلول آب نمک باعث کاهش التهاب و تسریع پروسه بهبودی زخم های دهان نیز می شود. برای درست کردن این محلول، یک دوم قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید.

2.      دهانشویه پراکسید هیدروژن

استفاده از دهانشویه پراکسید هیدروژن نیز، می تواند در کاهش درد و التهاب دهان و دندان ها موثر باشد. علاوه بر از بین بردن باکتری ها، هیدروژن پراکسید تجمع پلاک را کاهش می دهد و در درمان خون ریزی لثه ها نقش دارد.

باید در مصرف هیدروژن پراکسید دقت داشته باشید و به خوبی آن را رقیق کنید. برای انجام این کار، میزان یکسانی از هیدروژن پراکسید 3 درصد و آب را به خوبی با هم مخلوط کنید. این محلول به هیچ وجه نباید قورت داده شود.

درمان خانگی دندان درد

3.      کمپرس یخ

می توانید برای کاهش درد دندان، از کمپرس یخ استفاده نمایید؛ مخصوصا زمانی که آسیب فیزیکی دندان درد را ایجاد کرده باشد. کمپرس یخ باعث انقباض رگ های خونی ناحیه می شود و بدین ترتیب، از میزان درد کاسته می شود. همچنین، سرما در کاهش التهاب نقش دارد.

برای درست کردن کمپرس یخ، حوله ای را به دور کیسه ای پر از یخ بپیچید و به مدت 20 دقیقه بر روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. هر چند ساعت یک بار این کار را تکرار کنید.

درمان خانگی دندان درد

4.      چای نعنای کیسه ای

برای کاهش درد و حساسیت لثه ها، می توان از بسته های چای نعنای کیسه ای استفاده کرد. اجازه دهید یک کیسه چای استفاده شده کمی خنک شود. سپس آن را بر روی ناحیه ای از دهان که درد را حس می کنید، قرار دهید. همچنین، می توانید یک کیسه چای استفاده شده را در فریزر قرار دهید تا یخ بزند و سپس از آن استفاده نمایید.

درمان خانگی دندان درد

5.      سیر

چندین هزار سال است که از سیر برای مصارف درمانی استفاده می شود. سیر خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد. سیر علاوه بر از بین بردن باکتری های دهان و کاهش تجمع پلاک (plaque)، می تواند به عنوان ضد درد عمل کند.

برای کاهش درد دندان، یک حبه سیر را له کنید تا خمیری بدست آید. سپس، این خمیر را بر روی ناحیه ای از دهان که دردناک است قرار دهید. می توانید مقداری نمک به خمیر اضافه کنید. حتی جویدن یک حبه سیر تازه می تواند در کاهش درد دندان موثر باشد.

6.      عصاره وانیل

عصاره وانیل حاوی مقداری الکل است و می تواند در کاهش درد موثر باشد. همچنین، عصاره وانیل دارای خواص آنتی اکسیدانی است و روند بهبودی را تسریع می کند. فقط باید مطمئن شوید که عصاره ای که استفاده می کنید، تقلبی نباشد.

مقدار بسیار کمی از عصاره وانیل را روی انگشت خود یا یک تکه پنبه بریزید. سپس، چند بار در روز آن را روی ناحیه ای که دردناک است، بمالید.

درمان خانگی دندان درد

7.      میخک

سالیان سال، از میخک برای درمان درد دندان استفاده شده است. روغن میخک می تواند در کاهش درد و التهاب موثر باشد و حاوی مواد ضد عفونی کننده نیز هست.

باید روغن میخک را با روغن آفتابگردان یا جوجوبا رقیق کنید. 15 قطره از روغن میخک را با حدود 30 گرم از این روغن ها مخلوط نمایید. سپس، یک تکه پنبه را به روغن آغشته کنید و به صورت مستقیم روی ناحیه ای که دردناک است، قرار دهید.

همچنین، می توان چند قطره از روغن میخک را در یک لیوان آب حل و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کرد.

درمان خانگی دندان درد

8.      برگ های گواوا (guava leaves)

برگ گیاه گواوا خواص ضد التهابی دارد و می تواند به بهبودی زخم ها کمک کند. همچنین، دارای خواص ضد میکروبی هستند. برای استفاده از برگ گواوا برای کاهش درد دندان، تکه ای از برگ تازه را بجوید و یا برگ های له شده را بجوشانید و به عنوان دهانشویه استفاده نمایید.

درمان خانگی دندان درد

9.      علف گندم یا سبزه گندم (wheatgrass)

علف گندم خواص درمانی فراوانی دارد. هم ضد التهاب است و هم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. حاوی مواد مغذی زیادی است و می تواند با باکتری ها مبارزه کند. می توانید از دهانشویه سبزه گندم برای کاهش التهاب و درد دندان ها استفاده کنید.

10. آویشن

آویشن دارای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی قوی است و می تواند در درمان دندان درد موثر باشد. آویشن می تواند با باکتری هایی که پوسیدگی دندان را ایجاد می کنند، مبارزه کند.

عصاره آویشن را با روغنی مانند روغن آفتابگردان یا جوجوبا مخلوط نمایید و روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. همچنین، می توانید چند قطره از عصاره آویشن را به یک لیوان آب اضافه کنید و به عنوان دهانشویه از آن استفاده نمایید.

زمانی که دندان شما درد می کند، به طور کلی دهان، دندان ها و لثه های شما حساس تر هستند. به همین دلیل، در صورتی که قصد انجام درمان های خانگی را دارید، مواد خود را از مکان قابل اعتمادی تهیه کنید.

مراجعه به دندانپزشک

اگر درد دندان شما بسیار شدید است و یا بیماری زمینه ای جدی تری باعث ایجاد آن شده است، باید سریعا به دندانپزشک مراجعه نمایید. در این مدت، برای کاهش درد می توانید از دارو های مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن استفاده کنید.

همچنین، در صورت مشاهده علائم زیر بهتر است به دندانپزشک مراجعه نمایید:

• تب
• دشواری در تنفس یا بلع
• دردی که بیش از دو روز طول کشیده است
• ورم و التهاب
• احساس درد در هنگام جویدن
• قرمزی غیرطبیعی لثه ها
• ترشحات چرکی

دندانپزشک چه اقداماتی را انجام می دهد؟

دندانپزشک، ابتدا دندان های شما را معاینه می کند تا بتواند علت دندان درد را متوجه شود. ممکن است برای تشخصی، از عکس رادیوگرافی نیز کمک بگیرد. روش درمان دندان درد به علت ایجاد آن بستگی دارد.

• اگر پوسیدگی دندان ها درد را ایجاد کرده باشد، دندانپزشک قسمت های پوسیده را خارج می کند و با پرکردگی های مخصوصی جایگزین می نماید.
• اگر پرکردگی دندان، درد را ایجاد کرده باشد، باید عوض شود و پرکردگی جدیدی به جای آن گذاشته شود.
• اگر دندان شما دچار آبسه شده است، دندانپزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز می کند. همچنین، ممکن است دندان شما را بکشد و یا پروسه عصب کشی را انجام دهد.
• اگر درد در اثر دندان قروچه یا فشردن دندان ها به یکدیگر ایجاد شده باشد، ممکن است دندانپزشک استفاده از گارد های دهانی (mouth guard) را پیشنهاد دهد.

کلام آخر

دندان درد می تواند ناراحتی زیادی برای فرد ایجاد کند. قطعا، بهترین کار مراجعه به دندانپزشک و شروع درمان تخصصی است. اما تا زمان مراجعه به دندانپزشک و یا درصورت خفیف بودن درد، می توانید از درمان های خانگی نیز کمک بگیرید. از جمله روش های خانگی می توان به شست و شوی دهان با محلول آب نمک و استفاده از کمپرس یخ اشاره کرد.