تاثیر نوشیدنی های الکلی بر دندان ها
اثرات الکل روی بدن
مصرف متعادل نوشیدنی های الکلی ممکن است ضرری برای سلامتی نداشته باشد؛ اما به طور کلی، الکل برای سلامت بدن مفید نیست. نوشیدنی های الکلی اثرات کوتاه مدت و بلند مدت فراوانی بر روی بدن دارند؛ از مغز گرفته تا قند خون و کبد.
در این مقاله، به اثرات نوشیدنی های الکلی بر لثه، دندان ها و دیگر بافت های دهان می پردازیم. بر اساس یافته های مرکز کنترل بیماری های ایالات متحده آمریکا، نوشیدن یک لیوان نوشیدنی الکلی در روز برای خانم ها و دو لیوان برای آقایان، تقریبا بدون خطر است. اما نوشیدن بیش از 8 لیوان نوشیدنی الکلی برای خانم ها و 15 لیوان برای آقایان، بدون شک مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد.
بیماری لثه، پوسیدگی دندان و زخم های دهانی در افراد الکلی بیشتر دیده می شود. همچنین، نوشیدن الکل ریسک ابتلا به سرطان دهان را به طرز چشمگیری افزایش می دهد.
اثرات الکل بر روی دندان ها
کسانی که به صورت بی رویه از نوشیدنی های الکلی استفاده می کنند، با احتمال بیشتری دندان های خود را در سنین بالا از دست می دهند. همچنین، نوشیدن الکل تجمع پلاک (plaque) در دهان را افزایش می دهد.
اما آیا افرادی که به صورت متعادل نوشیدنی های الکلی را مصرف می کنند، دچار مشکلات دندانی و لثه می شوند؟ به طور قطعی نمی توان در این باره نظر داد. اما واضح است که نوشیدن الکل ضرر بیشتری نسبت به ننوشیدن آن دارد. در بلند مدت، حتی مصرف مقدار بسیار کم نوشیدنی های الکلی می تواند برای دندان ها و لثه ها مشکل ایجاد کند.
تاثیر نوشیدنی الکلی بر دندان
نقش نوشیدنی های الکلی در پوسیدگی دندان ها
الکل خالص، آسیبی به دندان ها نمی رساند. اما، بیشتر افراد الکل را به طور خالص نمی نوشند. برای مثال، آبجو نوعی نوشیدنی الکلی است که حاوی مقادیر بالایی از قند و اسید است. قند و اسید موجود در آبجو، به مینای دندان ها آسیب جدی وارد می کنند. در نتیجه، احتمال ابتلا به بیماری لثه، پوسیدگی دندان ها و سوراخ شدن آن ها افزایش می یابد.
کسانی که به صورت بی رویه از نوشیدنی های الکلی استفاده می نمایند، معمولا فراموش می کنند که دندان های خود را مسواک بزنند. هر از چندگاهی فراموشی مسواک زدن و تمیز کردن دندان ها، مشکلی ایجاد نمی کند. اما اگر بهداشت دهان برای مدتی رعایت نشود، سلامتی دندان ها به خطر می افتد. علاوه بر افزایش احتمال پوسیدگی و سوراخ شدن دندان ها، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ریسک ابتلا به عفونت و آبسه را نیز بیشتر می کند. اگر این مشکلات و بیماری ها به موقع درمان نشوند، صدمات غیر قابل جبرانی را ایجاد می کنند.
مصرف بی رویه الکل، باعث آسیب به بافت نرم دهان می شود. الکل، ماده ای خورنده است و بافت نرم دهان را می سوزاند. در نتیجه، ریسک ابتلا به بیماری لثه افزایش می یابد. بیماری لثه (gum disease) باعث عقب رفتن بافت نرم از روی دندان ها می شود. در نتیجه، دندان ها حمایت لثه ها را از دست می دهند و ممکن است لق شوند.
به علاوه، عدم رعایت بهداشت دهان باعث رشد بیشتر و سریع تر باکتری ها می شود. باکتری ها به بافت لثه و دندان حمله می کنند و احتمال پوسیدگی دندان ها و از دست رفتن آن ها را افزایش می دهند.
تاثیر نوشیدنی الکلی بر دندان
ایجاد لکه بر روی دندان ها
کروموژن ها (chromogens) رنگ نوشیدنی های الکلی را ایجاد می کنند. همانطور که گفته شد، نوشیدنی های الکلی حاوی اسید هستند که به مینای دندان ها آسیب می رساند. در این حالت، کروموژن ها بسیار راحت به دندان ها می چسبند و باعث تغییر رنگ دندان ها می شوند. یکی از روش های جلوگیری از این مشکل، نوشیدن الکل با نی است.
شراب قرمز، بسیار سریع باعث تغییر رنگ دندان ها می شود. صرف نظر از میزان شکر موجود در نوشیدنی ها، آن هایی که رنگ تیره تری دارند، سریع تر باعث تغییر رنگ دندان ها می شوند. بهتر است پس از اتمام هر نوشیدنی، دهان خود را با آب بشویید.
آبجو، به اندازه شراب اسیدی است. بنابراین، آبجو هایی که رنگ تیره دارند می توانند به اندازه شراب قرمز برای دندان ها مخرب باشند.
بیماری لثه
مصرف کم نوشیدنی های الکلی، ممکن است آسیبی به لثه ها نرساند. اما در افراد الکلی، ابتلا به بیماری های لثه بیشتر دیده می شود. به طور کلی، الکل برای سلامت دندان ها و لثه مضر است. مصرف بیش از حد الکل، فلور میکروبی دهان را تغییر می دهد. در نتیجه، فرد راحت تر به بیماری لثه و ژینژیویت (gingivitis) مبتلا می شود.
نقش نوشیدنی های الکلی در خشکی دهان
نوشیدنی هایی که الکل دارند، باعث خشکی دهان می شوند. بزاق دهان، دندان ها را مرطوب نگه می دارد و پلاک و باکتری ها را از روی سطوح دندان ها جدا می کند. با نوشیدن میزان آب کافی در طول روز می توانید از خشکی دهان جلوگیری کنید.
تاثیر نوشیدنی الکلی بر دندان
آسیب های دیگر نوشیدنی های الکلی
اگر همراه با مصرف نوشیدنی های الکلی، یخ موجود در لیوان را هم بجوید، آسیب بیشتری به دندان ها وارد می شود؛ حتی ممکن است دندان شما بشکند. همچنین، اضافه کردن آب لیموترش یا مرکبات به نوشیدنی باعث صدمه بیشتر به دندان ها می شود. حتی یک قطره آب لیمو می تواند باعث آسیب به مینای دندان ها شود.
کلام آخر
به طور کلی، با توجه به مشکلاتی که نوشیدنی های الکلی برای سلامت بدن ایجاد می کنند، بهتر است از مصرف آن ها صرف نظر کرد. در صورتی که نوشیدنی الکلی مصرف می کنید، تا جای ممکن متعادل رفتار کنید. همچنین، به طور منظم به دندانپزشک مراجعه نمایید تا در صورت ایجاد مشکل برای لثه و دندان ها، درمان به موقع انجام شود.
